照顧您的關節

我問過很多人，您有沒有在使用營養保健品在關節的保健上，絕大多數的人都回答我，有啊，在吃「X X力」之，補了，就去運動，爬山、打網球，都是很好的，但卻不知道，當我們有點年紀了，真正要注意的，反而是我們的關節。當然，骨骼還是很重要得，但是，有足夠的「鈣」，再加上多接觸大自然，享受陽光浴，也就達到目的了。

最近看到一位朋友，關節痛到走路都難，一問之下，原來問題出在關節液，骨頭互摩，痛的不得了。跟她分享，應該是要補充葡萄醣胺、軟骨素以及有機硫（通常稱為MSM) 。

一般的保健品中，很少同時具備這三項，而我所知道，自己也在用的愛尚它固可寧配方粉末食品就同時含有這三種。

葡萄糖胺為胺基多醣（屬於胺基酸的麩醯胺酸加上屬於醣類的葡萄糖）的—種，是維持活動力十分重要的成分。此外，還富有薑黃萃取物(Mer4va複合型薑黃抽出物）及葡萄籽萃取物 (95%多酚），與葡萄糖胺可一同幫助維持我們的關節活力。